Dor no pé

Esporão do calcâneo

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Dr. Carlos Mattos – Recentemente uma paciente teve uma torção leve no tornozelo e o exame de raio x mostrou a presença de esporão do calcâneo nos dois pés, além de fascite plantar, tema que já abordei aqui. O esporão é quando se dá a formação anormal de um segmento do osso do calcanhar (como […]

LESÕES ESPORTIVAS

A importância do alongamento e do aquecimento

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Alongamento

Dr. Carlos Mattos – Há algum tempo escrevi sobre alongamento aqui no blog para sanar as dúvidas se é ou não indicado antes das atividades físicas. E volto a esse assunto porque ele é sempre importante. O alongamento ainda é um tema polêmico, muito discutido em congressos e trabalhos científicos publicados, a respeito de quando deve ser […]

LESÕES ESPORTIVAS

Lesões da cartilagem: condromalácia

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Dr. Carlos Mattos – A cartilagem é um tecido fibroeslástico constituído principalmente por colágeno que reveste todas as articulações do nosso corpo e que tem como função amortecer o impacto e facilitar o deslizamento entre os ossos. Como a cartilagem articular tem baixo potencial de regeneração, ela pode sofrer diferentes lesões, dependendo das reações das […]

ORTOPEDIA

Osteoporose: causas e tratamento

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Osteoporose

Dr. Carlos Mattos A estrutura do nosso esqueleto participa de um ciclo de renovação que ganha e perde massa óssea ao longo da vida. Até os 20 anos o ganho de massa óssea se sobrepõe às perdas, mas após os 40 anos essa situação começa a mudar. E, assim, com o passar do tempo, a […]

ORTOPEDIA

Refraturas por osteoporose

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Dr. Carlos Mattos – A osteoporose é uma doença silenciosa que deixa os ossos frágeis e porosos, mudando sua estrutura, e geralmente é detectada apenas em estado avançado – quando há fratura ou dor crônica provocada pela deformidade dos ossos. É uma doença sistêmica que se instala inicialmente na fase chamada de osteopenia, quando há […]

LESÕES ESPORTIVAS

Tríade da mulher atleta 

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Dr. Carlos Mattos – A tríade da mulher atleta é um tema importante porque, apesar de muitas pessoas acharem que essa condição só ocorre em atletas de alto rendimento, cada vez mais praticantes amadoras também estão sendo diagnosticadas com esse problema, consequência da busca pelo corpo perfeito a todo custo. A tríade da mulher atleta […]

Exercícios físicos

Fraturas por estresse

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Dr. Carlos Mattos – Se você tem sentido dor contínua que piora durante o exercício, especialmente quando altera o tipo, a intensidade ou o tempo da atividade; edema depois de realizar esforço; diminuição do desempenho ou dor ao tocar o local afetado, você provavelmente está sofrendo de fratura por estresse. Essa é uma lesão muito […]

Exercícios físicos

Lesões esportivas: entenda as mais comuns e como tratá-las

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Dr. Carlos Mattos – Aqui no blog falo bastante sobre diversas lesões esportivas, e especialmente neste momento em que estamos vivendo, de quarentena e sem poder realizar as atividades físicas normalmente, muitas pessoas estão praticando esportes e exercícios físicos em casa, condomínios e praças, sem acompanhamento de um profissional especialista. Essa prática pode causar lesões, […]

LESÕES ESPORTIVAS

Lesões nos ligamentos do joelho

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Dr. Carlos Mattos – Um trauma no joelho pode causar lesões dos ligamentos ou no menisco. As estruturas articulares do joelho, responsáveis por garantir a estabilidade, são basicamente os ligamentos. Já na função de absorção de choques temos os meniscos medial, lateral e as estruturas cartilaginosas intra-articulares. A cirurgia do ligamento do joelho mais realizada […]