Dr. Carlos Mattos
As artes marciais existem desde a antiguidade com o objetivo inicial de proteção e defesa pessoal, no entanto, atualmente, o jiu jitsu, MMA, boxe e muay thai são modalidades esportivas que têm ganhado cada vez mais destaque e adeptos.
Como em qualquer esporte, apesar dos inúmeros benefícios, os lutadores dessas modalidades também podem sofrer com lesões. Isso porque os golpes exigem muitos movimentos rotacionais que dependem da estabilidade articular, muita carga, sustentação, amplitude de movimento e elasticidade das articulações. Ou seja, são esportes que envolvem explosão, aceleração e desaceleração de movimentos, o que facilita a ocorrência de lesões.
De forma geral, as lesões mais comuns que acometem os praticantes de artes marciais são estiramentos, inflamações músculos-tendíneas e síndrome do impacto femoroacetabular, que pode resultar em lesão do labrum do quadril.
Nos adeptos do jiu jitsu, outras lesões que podem ocorrer são entorses, luxações, subluxações e fraturas, enquanto no muay thai, são comuns lesões de partes moles, hematomas, lacerações e lombalgia. E os praticantes de MMA podem estar sujeitos a concussões, lacerações, inflamações, fraturas, distensões, rupturas de ligamentos, nervos comprimidos, luxações e hérnia de disco.
Todas essas lesões podem ocorrer tanto em atletas profissionais como em praticantes recreativos, mas por motivos diferentes. No caso dos atletas profissionais, as lesões são decorrentes da elevada carga de treino aliada à fadiga e movimentos de alta complexidade. Já no caso dos praticantes recreativos, as lesões na maioria das vezes são geradas por erro de técnica e preparo físico incorreto.
O tratamento dessas lesões depende do tipo de lesão, do perfil do paciente, do esporte praticado, se é atleta ou não e qual seu o objetivo, mas na maioria das vezes inicia-se com o tratamento conservador e caso não surta efeito, pode ser indicada cirurgia. É importante lembrar que o objetivo do tratamento, seja ele qual for, é tirar a dor, restaurar a função e permitir que o paciente volte com total desempenho a sua atividade.
Para prevenir as lesões, é extremamente importante que os treinos sejam feitos com orientação, técnica e equipamentos adequados, bem como com uma preparação física conjunta, descanso adequado, respeito ao limite do corpo e condições ideais de treinamento.
Dr. Carlos Mattos é ortopedista, especialista em Cirurgia do Ombro e Lesões Esportivas, Chefe do Departamento de Ortopedia da PUC-Campinas e Diretor Clínico do Hospital PUC-Campinas.