Dr. Carlos Mattos – Se você tem sentido dor contínua que piora durante o exercício, especialmente quando altera o tipo, a intensidade ou o tempo da atividade; edema depois de realizar esforço; diminuição do desempenho ou dor ao tocar o… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – Embora a natação seja considerada um esporte de baixo impacto, os praticantes dessa modalidade esportiva têm forte propensão a desenvolver lesões que podem afetar ombro, pescoço, coluna lombar e joelho. A principal delas é a que… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – Criado na Itália nos anos 80, o beach tennis vem se popularizando cada vez mais no Brasil, como é o caso de Campinas, onde há inúmeras quadras para esse esporte que é uma mistura de tênis… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – O exercício aeróbico em jejum consiste na prática de atividade física sem se alimentar, normalmente ao acordar. Apesar da popularidade dessa prática, entre os especialistas é um tema controverso e precisa de alguns cuidados. Assim, vale… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – A distensão muscular ocorre quando o músculo estica mais do que sua resistência permite e é mais comum em esportes de contato e com muita movimentação, mudança de direção e aceleração rápida. Não é apenas o… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – É comum no consultório pacientes dizerem que vão começar a correr para emagrecer. Quando oriento que o correto é primeiro perder peso para depois correr, eles se assustam. Como assim, doutor? Eu explico: ao correr, uma… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – A tríade da mulher atleta é um tema importante porque, apesar de muitas pessoas acharem que essa condição só ocorre em atletas de alto rendimento, cada vez mais praticantes amadoras também estão sendo diagnosticadas com esse… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – Aqui no blog falo bastante sobre diversas lesões esportivas, e especialmente neste momento em que estamos vivendo, de quarentena e sem poder realizar as atividades físicas normalmente, muitas pessoas estão praticando esportes e exercícios físicos em… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – As bursas são bolsas de líquido sinovial que absorvem um pouco do impacto dos movimentos entre ossos, músculos e tendões. O líquido sinovial é responsável pela lubrificação das articulações; quando uma bursa se inflama ela produz… LEIA MAIS
Dr. Carlos Mattos – Um trauma no joelho pode causar lesões dos ligamentos ou no menisco. As estruturas articulares do joelho, responsáveis por garantir a estabilidade, são basicamente os ligamentos. Já na função de absorção de choques temos os meniscos… LEIA MAIS