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Categoria: MEDICINA ESPORTIVA

20/10/202320/10/2023Hospital PUC-Campinas, LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA

Hospital PUC-Campinas é agora Serviço Credenciado SBRATE para Residência em Trauma do Esporte

equipe esportiva PUCC

Uma excelente notícia para o Departamento de Ortopedia e Traumatologia do Hospital PUC-Campinas, que está entre os dez primeiros serviços do Brasil credenciados pela SBRATE (Sociedade Brasileira de Artroscopia e Trauma do Esporte) para Residência Médica em Trauma do Esporte…     LEIA MAIS

13/09/202313/09/2023Exercícios físicos, MEDICINA ESPORTIVA

Ser atleta de fim de semana é saudável?

Dr. Carlos Mattos – A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos por semana de atividades aeróbias moderadas ou 75 minutos semanais em intensidade vigorosa. Para os exercícios de força, a indicação é de no mínimo duas vezes por…     LEIA MAIS

06/09/2023LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, ORTOPEDIA

Beach tennis vive um boom inédito e aumentam os casos de lesões

Dr. Carlos Mattos- Moda em condomínios, academias e clubes, o beach tennis vive um boom inédito no Brasil. É praticado no país inteiro e a Confederação Brasileira de Tênis (CBT) estima que o número de praticantes tenha quase triplicado nos…     LEIA MAIS

12/07/202312/07/2023Epicondilite do cotovelo, LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, PATOLOGIA DO COTOVELO

Epicondilite lateral do cotovelo

Dr. Carlos Mattos – A epicondilite lateral, popularmente conhecida como “cotovelo do tenista”, está relacionada à dor na região do cotovelo em sua face lateral, onde são realizadas a supinação do antebraço e a extensão do punho e dedos. Além…     LEIA MAIS

01/06/2023MEDICINA ESPORTIVA, PATOLOGIA DO OMBRO

Hábitos que causam dor no ombro e devem ser evitados

Dr. Carlos Mattos – Algumas pessoas associam a dor no ombro à população acima dos 45 anos, mas a repetição de movimentos e a má postura podem causar esse incômodo em qualquer idade, principalmente em atletas e em profissionais que…     LEIA MAIS

23/05/202323/05/2023MEDICINA ESPORTIVA

A importância da atividade física para a qualidade do sono

Dr. Carlos Mattos – Cerca de 65% dos brasileiros possuem baixa qualidade de sono, segundo pesquisas, e dormir mal tem efeitos negativos em vários aspectos da saúde e bem-estar: irritabilidade, déficit de memória, de atenção e diminuição de imunidade, além…     LEIA MAIS

19/04/2023LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, PATOLOGIA DO OMBRO

Dicas e cuidados para evitar lesões nos ombros

Dr. Carlos Mattos – O ombro é uma das partes do corpo que mais sofre com complicações, conforme a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), sendo uma das queixas mais comuns em consultas médicas ortopédicas. A dor no ombro…     LEIA MAIS

06/04/2023LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, ORTOPEDIA

Vai pedalar? Fique atento aos cuidados para evitar lesões

Dr. Carlos Mattos – Andar de bicicleta é uma das atividades ao ar livre mais populares e um excelente modo de fazer exercícios e cuidar da saúde. Essa prática, entretanto, pode causar lesões agudas devido a quedas e acidentes e…     LEIA MAIS

14/12/202214/12/2022LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, ORTOPEDIA

Lesões mais comuns em corredores

Dr. Carlos Mattos – As lesões mais comuns em corredores são: periostite (canelite), fascite plantar, fratura por estresse, tendinite do tendão de Aquiles e lesão da cartilagem patelar, conhecida como joelho do corredor. A periostite (canelite) é uma inflamação do…     LEIA MAIS

01/12/202201/12/2022LESÕES ESPORTIVAS, MEDICINA ESPORTIVA, ORTOPEDIA, TRAUMATOLOGIA

Entorse do tornozelo: problema comum no futebol

A entorse de tornozelo, como a ocorrida com o jogador Neymar na Copa, é um problema bem comum no futebol e também pode acontecer com qualquer pessoa que venha a perder o equilíbrio, pisar em um buraco ou quebrar o…     LEIA MAIS

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