Novo Podcast sobre lesões esportivas
Está no ar o segundo Podcast que gravei para o canal DAMAB MedCast, coordenado pelos alunos de Medicina da PUC-Campinas. O tema são as lesões esportivas. Para conferir, acesse abaixo:
Tag: medicina esportiva
Lesões esportivas: o que são e por que ocorrem
Dr. Carlos Mattos – Lesão esportiva é o termo que abrange qualquer lesão relacionada ao ato esportivo. As lesões esportivas podem ser divididas entre aquelas passíveis de serem evitadas e aquelas que não dá para prever, pois são inerentes ao esporte.… LEIA MAIS
Bursite subacromial
Dr. Carlos Mattos – A bursite é uma doença muito comum e cerca de 70% da população já tiveram ou terão em algum momento da vida. O que acontece é que a bursa, um tipo de bolsa que carrega o… LEIA MAIS
Como escolher o colchão para evitar dores nas costas
Dr. Carlos Mattos – Pacientes com dores na coluna costumam me questionar sobre o colchão ideal. Primeiro é preciso explicar que não existe colchão “ortopédico” que melhore uma condição de saúde pré-existente, como as curvaturas da coluna (lordoses, cifoses e escolioses).… LEIA MAIS
Brasileiros estão entre os que mais ganharam peso na pandemia segundo pesquisa
Já falei aqui sobre o cuidado com a saúde durante essa pandemia da covid-19 e, recentemente, saiu uma pesquisa mundial sobre os hábitos de alimentação e saúde na quarentena, e os brasileiros estão entre os que mais acreditam ter ganho… LEIA MAIS
Pouca atividade e má postura aumentam a dor nas costas
Dr. Carlos Mattos – Pouca ou nenhuma atividade física somada à má postura tem sido a causa de muitos pacientes com dor nas costas nessa época de pandemia. No consultório, tenho observado o aumento dessa queixa desde o meio do ano… LEIA MAIS
As três principais lesões no ciclismo
Dr. Carlos Mattos – Tem aumentado muito o número de pacientes ciclistas que atendo. Então, quero aproveitar aqui para dar umas dicas para quem adora uma bike e precisa ficar atendo a 3 lesões bem comuns: 🚴🏽♂️ Quedas: é bem… LEIA MAIS
Prática segura de atividade física
Dr. Carlos Mattos – No início de um novo ano é comum as pessoas colocarem em prática seus planos de uma vida mais saudável, incluindo os exercícios físicos. É uma atitude importante e recomendada, pois os benefícios da atividade física… LEIA MAIS
Primeira reunião da SBRATE
No último sábado, 05/12, tivemos a primeira reunião da diretoria 2021 da SBRATE (Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte), da qual sou diretor da Regional São Paulo. Um dos assuntos foi sobre o VI Congresso Brasileiro, marcado para… LEIA MAIS
Osteoporose: causas e tratamento
Dr. Carlos Mattos A estrutura do nosso esqueleto participa de um ciclo de renovação que ganha e perde massa óssea ao longo da vida. Até os 20 anos o ganho de massa óssea se sobrepõe às perdas, mas após os… LEIA MAIS