LESÕES ESPORTIVAS

Lesões em corredores

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Dr. Carlos Mattos Tenho observado já há algum tempo como a corrida se transformou num esporte popular no Brasil, com inúmeras corridas durante todo o ano. Em número de praticantes, a corrida só perde para o futebol. E a explicação é simples: por não precisar de um lugar específico para ser praticada, não usar equipamentos, […]

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Câimbras: por que elas ocorrem?

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Dr. Carlos Mattos Todo mundo já sentiu câimbra em algum momento. É aquela dor intensa, que chega de repente provocando paralisia da musculatura. A câimbra, que é uma contração muscular involuntária, ocorre normalmente no meio de alguma atividade física ou enquanto dormimos. Muitos já devem ter visto atletas sentindo câimbras após um esforço muito grande, […]