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Mês: maio 2020

LESÕES ESPORTIVAS

Quarentena: atividade física sem orientação requer cuidados

Publicado em 14/05/202014/05/2020

Dr. Carlos Mattos – Nesse período de quarentena devido à pandemia da COVID-19, com as academias de ginástica fechadas, muitas pessoas estão praticando exercícios em casa – alguns também ao ar livre –, o que é muito saudável. Pesquisando na internet, encontramos inúmeros vídeos e aplicativos de treino, o que também é ótimo para incentivar […]

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