LESÕES ESPORTIVAS

Correr para emagrecer ou emagrecer para correr

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Dr. Carlos Mattos – É comum no consultório pacientes dizerem que vão começar a correr para emagrecer. Quando oriento que o correto é primeiro perder peso para depois correr, eles se assustam. Como assim, doutor? Eu explico: ao correr, uma pessoa sofre uma grande sobrecarga nas articulações, como joelho e quadril, sendo o joelho o […]

Coronavírus

Pouca atividade e má postura aumentam a dor nas costas

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Dr. Carlos Mattos – Pouca ou nenhuma atividade física somada à má postura tem sido a causa de muitos pacientes com dor nas costas nessa época de pandemia. No consultório, tenho observado o aumento dessa queixa desde o meio do ano passado, principalmente por conta do home office sem a estrutura adequada como seria num ambiente […]

LESÕES ESPORTIVAS

As três principais lesões no ciclismo

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Dr. Carlos Mattos – Tem aumentado muito o número de pacientes ciclistas que atendo. Então, quero aproveitar aqui para dar umas dicas para quem adora uma bike e precisa ficar atendo a 3 lesões bem comuns: 🚴🏽‍♂️ Quedas: é bem comum a gente se envolver em quedas durante o ciclismo, sendo as fraturas mais comuns […]

SEM CATEGORIA

Entrevista CBN Saúde: lesões do joelho

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Recentemente, dei uma entrevista para o programa CBN Saúde, da rádio CBN Campinas, para falar sobre lesões no joelho. O programa, apresentado pelo jornalista Flávio Botelho, está disponível no site da CBN para quem quiser acessar e também no meu canal no Youtube: Ortopedia: os problemas que afetam os joelhos

LESÕES ESPORTIVAS

Lesões em corredores

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Dr. Carlos Mattos Tenho observado já há algum tempo como a corrida se transformou num esporte popular no Brasil, com inúmeras corridas durante todo o ano. Em número de praticantes, a corrida só perde para o futebol. E a explicação é simples: por não precisar de um lugar específico para ser praticada, não usar equipamentos, […]

ORTOPEDIA

Prótese reversa de ombro: quando é indicada

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Dr. Carlos Mattos – A prótese de ombro, ou artroplastia de ombro, é um tratamento cirúrgico para condições severas da artrose, em que o tratamento conservador prolongado não teve resultado. A artrose é o desgaste da cartilagem, que pode gerar dor intensa e limitação dos movimentos do ombro. Na artroplastia, substituímos a cartilagem lesada por […]

LESÕES ESPORTIVAS

Prática segura de atividade física

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Prática segura de atividade física

Dr. Carlos Mattos – No início de um novo ano é comum as pessoas colocarem em prática seus planos de uma vida mais saudável, incluindo os exercícios físicos. É uma atitude importante e recomendada, pois os benefícios da atividade física para a saúde são enormes. Mas é bom esclarecer alguns cuidados para que a prática […]

SEM CATEGORIA

Primeira reunião da SBRATE

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No último sábado, 05/12, tivemos a primeira reunião da diretoria 2021 da SBRATE (Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte), da qual sou diretor da Regional São Paulo. Um dos assuntos foi sobre o VI Congresso Brasileiro, marcado para o período de 19 a 21 de agosto de 2021, em Brasília (DF). No site […]

Dor no pé

Esporão do calcâneo

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Dr. Carlos Mattos – Recentemente uma paciente teve uma torção leve no tornozelo e o exame de raio x mostrou a presença de esporão do calcâneo nos dois pés, além de fascite plantar, tema que já abordei aqui. O esporão é quando se dá a formação anormal de um segmento do osso do calcanhar (como […]