Dr. Carlos Mattos – A epicondilite lateral, popularmente conhecida como “cotovelo do tenista”, é uma das principais causas de dor no cotovelo e está relacionada a esportes como tênis, beach tennis e atividades de trabalho manual.
É uma patologia com prevalência estimada em 1% a 3%, com pico de incidência principalmente a partir dos 50 anos de idade, sendo mais comum em homens em uma proporção aproximada de 3 para 1.
Tenho atendido pacientes com o problema devido à posição inadequada diante do computador por muitas horas, que leva à inflamação e ao microrrompimento de fibras dos tendões extensores do antebraço. A dor inicia-se na região lateral do cotovelo e se estende até as costas das mãos.
A orientação para prevenir a epicondilite lateral é fazer pausas para alongamento durante o trabalho, melhorar a postura e encostar o antebraço completamente na mesa ou nos apoios da cadeira ao digitar ou movimentar o mouse. Já no caso de atletas, é preciso dar um tempo na atividade.
O tratamento da epicondilite é conservador na maioria dos casos, com gelo, anti-inflamatório e fisioterapia. A cirurgia pode ser indicada quando não há melhora com o tratamento conservador indicado. Nestas situações, é feita uma artroscopia para “limpeza” do tendão desgastado e, assim, provocar um estímulo para que o tendão cicatrize de forma mais resistente.
Ao sentir sintomas como estes, procure um especialista para o diagnóstico correto e o tratamento adequado.
Dr. Carlos Mattos é ortopedista, especialista em Cirurgia do Ombro e Lesões Esportivas, Chefe do Departamento de Ortopedia da PUC-Campinas e Diretor Clínico do Hospital PUC-Campinas.